अक्सर दांतों पर जमी काली और पीली परत से छुटकारा पाना मुश्किल हो जाता है, जिससे न केवल मुंह की समस्याएं बढ़ती हैं बल्कि मुस्कुराने में भी शर्मिंदगी महसूस होती है। ऐसे में प्रसिद्ध आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. उपेंद्र बहुल का बताया एक सरल और सस्ता घरेलू उपाय आपके दांतों को मोती सा सफेद बना सकता है। यह उपाय लौंग, फिटकरी और पानी के इस्तेमाल से जुड़ा है, जो दांतों की चमक लौटाने और उन्हें स्वस्थ रखने में बेहद प्रभावी साबित होता है।

इस अचूक उपाय के लिए 15-20 लौंग को आधे लीटर पानी में उबालें, जिससे लौंग के औषधीय गुण पानी में घुल जाएं। फिर इस पानी में एक चम्मच फिटकरी मिलाकर 2-3 दिन ढककर रखें। रात में सोने से पहले इस मिश्रण से गरारे करने से मुंह के बैक्टीरिया खत्म होते हैं, मसूड़े मजबूत होते हैं और ताजगी बनी रहती है। नियमित उपयोग से दांतों का पीलापन, काले धब्बे, सेंसिटिविटी और मुंह की दुर्गंध दूर होती है, जिससे आपके दांत चमकदार और स्वस्थ दिखते हैं।