एक नए शोध से पता चला है कि 50 वर्ष की आयु के बाद भी यौन संबंध बनाए रखना शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। शोध के अनुसार, यह तनाव और बेचैनी को कम करने में सहायक है, क्योंकि इससे ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन जैसे हार्मोन निकलते हैं जो शांति और खुशी प्रदान करते हैं। इसके अतिरिक्त, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, मांसपेशियों को मजबूत बनाता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है।

यह अकेलेपन को भी कम करता है और साथी के साथ भावनात्मक जुड़ाव को मजबूत करता है, जिससे मानसिक संतोष बढ़ता है। कुल मिलाकर, 50 के बाद सक्रिय यौन जीवन बनाए रखना उम्र बढ़ने के साथ आने वाले शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जिससे समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली बनी रहती है।