थायरॉइड ग्रंथि के हार्मोन में असंतुलन महिला और पुरुष दोनों को प्रभावित करता है, लेकिन महिलाओं में यह समस्या अधिक देखी जाती है। इस असंतुलन से वजन बढ़ने-समेत कई शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं, जिसके लिए आमतौर पर रोज़ाना दवाइयाँ लेनी पड़ती हैं। हालाँकि, एक आसानी से उपलब्ध जड़ी-बूटी, तुलसी का पत्ता, थायरॉइड को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। आयुर्वेद में विशेष स्थान रखने वाली तुलसी के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण थायरॉइड ग्रंथि की सूजन और जलन को कम करने में प्रभावी पाए गए हैं।

थायरॉइड को नियंत्रित रखने के लिए तुलसी का नियमित सेवन किया जा सकता है। इसके लिए, दस तुलसी के पत्तों का रस निकालकर उसे एक चम्मच एलोवेरा के रस के साथ मिलाकर दिन में एक बार पिया जा सकता है। दूसरा विकल्प है तुलसी की हर्बल चाय पीना, जिसके लिए कुछ पत्तों को गर्म पानी में उबाला जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आप पहले से ही थायरॉइड की दवा ले रहे हैं, तो तुलसी का सेवन शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।