मानव शरीर की संरचना बेहद जटिल और रहस्यमयी है जिसमें होने वाली हर छोटी हलचल का एक खास मकसद होता है। अक्सर हम हिचकी, जम्हाई या पसीने आने जैसी क्रियाओं को सामान्य समझते हैं, लेकिन ये शरीर की कार्यप्रणाली के महत्वपूर्ण संकेत हैं। उदाहरण के लिए, पानी में देर तक रहने पर उंगलियों की त्वचा का सिकुड़ना असल में गीली सतह पर पकड़ मजबूत करने की एक प्राकृतिक तकनीक है। वहीं, जल्दबाजी में भोजन करने से नसों पर पड़ने वाला दबाव हिचकी का कारण बनता है।

वैज्ञानिक दृष्टि से शरीर का तापमान संतुलित रखने के लिए पसीना आता है और बाहरी धूल-कणों को रोकने के लिए छींक आती है। नींद की कमी या मस्तिष्क को ठंडा रखने की प्रक्रिया जम्हाई के रूप में सामने आती है। इसी तरह, किसी अजनबी से मिलते समय पेट में होने वाली हलचल एड्रिनलिन हार्मोन के स्राव का परिणाम है। ये सभी लक्षण स्पष्ट करते हैं कि हमारा शरीर किस तरह हर परिस्थिति में खुद को सुरक्षित और क्रियाशील बनाए रखने के लिए निरंतर काम करता है।