होली रंगों और खुशियों का त्योहार है, लेकिन इस दौरान इस्तेमाल होने वाले सिंथेटिक रंग आपके बालों की सेहत बिगाड़ सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि होली के बाद अचानक बाल झड़ने (Hair Fall) की समस्या का मुख्य कारण रंगों में मौजूद हानिकारक रसायन, भारी धातु और क्षार (Alkaline) तत्व हैं। ये तत्व स्कैल्प की प्राकृतिक नमी को सोख लेते हैं, जिससे बाल रूखे और बेजान होकर टूटने लगते हैं।

बालों के झड़ने का असली कारण: डॉक्टरों के अनुसार, रंग सीधे बालों की जड़ों को नुकसान नहीं पहुँचाते, लेकिन वे स्कैल्प पर जलन और एलर्जी पैदा कर सकते हैं। यदि स्कैल्प में सूजन या खुजली होती है, तो इसे ‘कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस’ कहा जाता है, जो बाल झड़ने का कारण बनता है। इसके अलावा, बार-बार शैम्पू करने से बालों की प्राकृतिक चमक खो जाती है और वे बीच से टूटने लगते हैं।

बचाव के आसान तरीके:

• तेल की मालिश: होली खेलने से पहले बालों में नारियल या सरसों के तेल की एक मोटी परत लगाएं। यह एक प्रोटेक्टिव लेयर की तरह काम करता है और रंगों को जड़ों तक पहुँचने से रोकता है।
• बालों को बांधकर रखें: खुले बालों में रंग ज्यादा चिपकता है। इसलिए बालों को चोटी या जूड़े में बांधकर रखना ही समझदारी है।
• हर्बल रंगों का चुनाव: रसायनों से बचने के लिए हर्बल या ऑर्गेनिक रंगों का ही उपयोग करें।

होली के बाद की देखभाल: रंग छुड़ाने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें और माइल्ड शैम्पू के साथ अच्छी तरह कंडीशनिंग करें। अगर आप सही सावधानी बरतते हैं, तो होली का आनंद आपकी खूबसूरती को फीका नहीं कर पाएगा।