हर साल 16 मार्च को भारत में राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस मनाया जाता है। इसका उद्देश्य संक्रामक रोगों के प्रति जागरूकता फैलाना है। विशेषज्ञों का कहना है कि टीकाकरण केवल बचपन तक सीमित नहीं है। उम्र के साथ शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) कम होने लगती है, इसलिए वयस्कों को भी कुछ विशेष वैक्सीन लगवाना अनिवार्य है।

डॉक्टरों के अनुसार, हर वयस्क को ये 6 टीके जरूर लगवाने चाहिए:

1. इन्फ्लुएंजा: मौसमी फ्लू और फेफड़ों के संक्रमण से बचने के लिए इसे हर साल लगवाना चाहिए।
2. न्यूमोकोकल: यह निमोनिया और मेनिनजाइटीस जैसी गंभीर बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है।
3. शिंगल्स: 50 साल से अधिक उम्र के लोगों को दर्दनाक चकत्तों (Rashes) से बचाने के लिए यह जरूरी है।
4. Tdap: टिटनस और काली खांसी से बचाव के लिए हर 10 साल में इसका बूस्टर डोज लेना चाहिए।
5. हेपेटाइटिस बी: लिवर कैंसर और संक्रमण को रोकने के लिए यह टीका बेहद महत्वपूर्ण है।
6. एचपीवी (HPV): महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर के खतरे को कम करने के लिए यह टीका वरदान साबित होता है।