एक प्रसिद्ध दर्जी कपड़ा काटने के बाद कैंची को हमेशा अपने पैरों के पास दबाकर रखते थे, जबकि सिलाई के बाद सुई को अपनी टोपी पर लगा लेते थे। बेटे द्वारा इस…
स्वस्थ खानपान का मतलब केवल उबली हुई सब्जियां नहीं है। अपनी सलाद को स्वादिष्ट बनाने के लिए उसमें पास्ता, छोले या उबले अंडे शामिल करें और भारतीय मसालों …
भारतीय रसोई का एक सामान्य मसाला मेथी (Fenugreek) स्वास्थ्य के लिए एक अमूल्य औषधि है, जो 18 से अधिक गंभीर बीमारियों से बचाव में सहायक हो सकती है। मेथी …
विशेषज्ञों के अनुसार बाथरूम में स्ट्रोक आने के पीछे सबसे बड़ा कारण नहाने का गलत तरीका है। अक्सर लोग नहाते समय सबसे पहले सिर पर पानी डालते हैं, जिससे श…
शरीर की मजबूती और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए प्रोटीन एक अनिवार्य पोषक तत्व है। बच्चों के विकास से लेकर बुजुर्गों के स्वास्थ्य तक, प्रोटीन मांस…
सर्दियां खत्म होते ही भारी रजाई और कंबलों को संभालना एक बड़ी चुनौती बन जाता है। गलत तरीके से रखने पर ये न केवल अलमारी की जगह घेरते हैं, बल्कि इनमें नम…
शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए हमेशा हानिकारक होता है और हफ्ते में केवल एक दिन सीमित मात्रा में पीना भी सुरक्षित नहीं है। मद्रास मेडिकल कॉलेज के डॉक्टर…
मौसम के बदलते मिजाज के कारण सर्दी, खांसी और बुखार का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है। ऐसे में बिना डॉक्टरी सलाह के एंटीबायोटिक लेना स्वास्थ्य के लिए हानिकार…
देशभर में बढ़ता वायु प्रदूषण न केवल फेफड़ों बल्कि हृदय और त्वचा के लिए भी गंभीर संकट पैदा कर रहा है। हवा में मौजूद सूक्ष्म कण रक्तप्रवाह में मिलकर सूज…
अच्छी सेहत के लिए ७-৮ घंटे की नींद जरूरी है, लेकिन खराब जीवनशैली के कारण आज अनिद्रा एक गंभीर समस्या बन गई है। विशेषज्ञों के अनुसार, सोने से पहले मोबाइ…