ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक और प्राइमेट व्यवहार विशेषज्ञ रोबिन डनबर के सुविख्यात सिद्धांत के अनुसार, मानव मस्तिष्क अधिकतम 150 लोगों के साथ सार्थक सामाजिक संब…

हिमाचल प्रदेश का धरमकोट गाँव अपनी अनूठी आबादी के कारण चर्चा में है। धर्मशाला से सिर्फ 2 किलोमीटर दूर और मैकलोडगंज के पास पहाड़ की चोटी पर स्थित इस जगह…

स्वस्थ शरीर और शांत मन के लिए पर्याप्त और अच्छी नींद बहुत ज़रूरी है। नींद की कमी होने पर दिनभर किसी भी काम में ध्यान लगाना मुश्किल हो जाता है। रात को …

विशेषज्ञों के अनुसार, सूखी किशमिश की तुलना में भीगी हुई किशमिश खाने से इसके पोषक तत्व कई गुना बढ़ जाते हैं। रात भर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट इन कि…

वायु प्रदूषण और धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों से फेफड़ों को बचाने के लिए कुछ विशेष जड़ी-बूटियाँ अत्यधिक प्रभावी हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, फ…

आमतौर पर दो अविवाहित लोगों के बीच रिश्ते बनना स्वाभाविक है, लेकिन कई पुरुष विवाहित महिलाओं के प्रति आकर्षित होते हैं। विशेषज्ञ इस प्रवृत्ति के पीछे कई…

ऑफिस में घंटों बैठे रहना, काम का दबाव और आसानी से उपलब्ध अनहेल्दी स्नैक्स तेजी से वजन बढ़ने का कारण बन सकते हैं। आधुनिक कामकाजी जीवन की यह स्थिरता शार…

आयुर्वेद, जो जीवन और स्वास्थ्य का प्राचीन विज्ञान है, सुबह उठने के साथ ही कुछ विशेष नियमों का पालन करने की सलाह देता है। 'ब्रह्म मुहूर्त' (सुबह 4:30 स…