ज्योतिष शास्त्र में दिसंबर माह में ग्रहों के राजा बुध की गतिविधियों में बदलाव को बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। बुध ग्रह की गति और उसके नक्षत्रों में प…

तेजी से वजन घटाने की होड़ में लोग बिना डॉक्टर की सलाह के खा रहे हैं 'वेट लॉस दवाएं'। विशेषज्ञ दे रहे हैं चेतावनी- मांसपेशियों का गलना है सबसे बड़ा खतर…

दोपहर के भोजन में चावल खाने वालों की संख्या कम नहीं है। लेकिन मुश्किल यह है कि दोपहर में चावल खाने के बाद कई लोगों को जोर से नींद आने लगती है और काम म…

फैटी लिवर (Fatty Liver) आजकल एक बहुत ही आम, लेकिन खतरनाक 'साइलेंट किलर' स्वास्थ्य समस्या बन गई है। सबसे बड़ी चिंता यह है कि दुनिया भर में 32-40% लोग न…

बच्चों की शारीरिक वृद्धि और ऊँचाई को लेकर माता-पिता की चिंता बहुत स्वाभाविक है। सही पोषण के साथ-साथ खेलकूद और व्यायाम की भूमिका भी इस मामले में बहुत म…

पेट की चर्बी या मोटापे की समस्या से आजकल कई लोग परेशान हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई लोग डाइट कंट्रोल करते हैं या जिम जाते हैं, लेकिन कई बा…

पीरियड्स के दौरान कमर में असहनीय दर्द (Pelvic Pain) कई महिलाओं के लिए एक बड़ी समस्या है। यह दर्द इतना तेज हो सकता है कि सामान्य काम करना भी मुश्किल हो…

आजकल कई लोग वजन कम करने या स्वस्थ रहने के लिए ग्रीन टी का सेवन करते हैं। लेकिन ग्रीन टी पीने से ही नहीं होगा, इसका पूरा फायदा उठाने के लिए कुछ नियमों …

स्वस्थ जीवन के लिए नियमित रूप से एक्सरसाइज करना आवश्यक है। लेकिन एक्सरसाइज कब करने से सबसे ज्यादा लाभ मिलता है, इस पर कई लोग दुविधा में रहते हैं। शोधक…

वर्तमान युग में मोबाइल फोन हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन चुका है। छोटे से लेकर बड़े तक, ज्यादातर लोग दिन का अधिकांश समय मोबाइल फोन में व्यस्त रहते है…