दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक घरों में रहें

उत्तर प्रदेश इस समय प्रचंड गर्मी की चपेट में है, जिससे जनजीवन बुरी तरह प्रभावित हो रहा है। भीषण लू के थपेड़ों ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है। मौसम विभाग (IMD) ने इस गंभीर स्थिति को देखते हुए एक जरूरी चेतावनी जारी की है। इस चेतावनी में सभी नागरिकों से अपील की गई है कि वे दोपहर 12 बजे से लेकर शाम 4 बजे तक अपने घरों के अंदर ही रहें, जब तक कि कोई अत्यावश्यक कार्य न हो। यह समय दिन का वह भाग होता है जब सूर्य की किरणें सबसे तेज होती हैं और लू लगने का खतरा सबसे अधिक होता है।

मौसम विभाग ने विशेष रूप से संवेदनशील लोगों जैसे कि छोटे बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं के लिए अगले 48 घंटों का अलर्ट जारी किया है। इन लोगों को इस दौरान विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी गई है। यदि किसी अपरिहार्य कारण से उन्हें इस अवधि में घर से बाहर निकलना पड़े, तो उन्हें सलाह दी जाती है कि वे अपने सिर को किसी कपड़े या टोपी से अच्छी तरह ढक लें, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं ताकि शरीर में नमी बनी रहे, और हल्के रंग के ढीले-ढाले सूती वस्त्र पहनें। यह सावधानी बरतकर वे लू के दुष्प्रभावों से अपना बचाव कर सकते हैं और सुरक्षित रह सकते हैं।

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