गुर्दे हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं, जो रक्त को साफ करने, विषाक्त पदार्थों को निकालने और रक्तचाप नियंत्रित करने जैसे महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। बदलती जीवनशैली और खराब खानपान के कारण किडनी संबंधी समस्याएं आम होती जा रही हैं। अक्सर लोग शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे क्रॉनिक किडनी डिजीज या किडनी फेलियर जैसी गंभीर स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं।

सफदरजंग अस्पताल के नेफ्रोलॉजी विभाग के एचओडी डॉ. हिमांशु वर्मा के अनुसार, शरीर में सूजन, बार-बार पेशाब आना, लगातार थकान, भूख न लगना और पेशाब में झाग आना किडनी खराब होने के शुरुआती संकेत हो सकते हैं। यदि इनमें से कोई भी लक्षण लगातार बना रहता है, तो तत्काल डॉक्टर से संपर्क कर आवश्यक जांच करवाएं। स्वस्थ किडनी के लिए पर्याप्त पानी पीना, संतुलित आहार लेना और ब्लड प्रेशर व डायबिटीज को नियंत्रित रखना आवश्यक है।