अक्सर महिलाओं को बच्चे न होने के लिए दोषी ठहराया जाता है, जो समाज में एक आम गलत धारणा है। हालांकि, आधुनिक विज्ञान और चिकित्सा का कहना है कि पुरुष बांझपन भी एक वास्तविक समस्या है और इसके पीछे अस्वास्थ्यकर खान-पान और अनियमित जीवनशैली की बड़ी भूमिका है। अगर आप पिता बनने का सपना देखते हैं, तो कुछ खाद्य पदार्थों और दैनिक आदतों को जल्दी से छोड़ना बहुत जरूरी है।

विशेषज्ञों के अनुसार, आज की व्यस्त जीवनशैली, अपर्याप्त पोषण और अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही हैं। पोषण की कमी के साथ-साथ अधिक मीठा खाना, फास्ट फूड, धूम्रपान, शराब पीना, चिंता, तनाव और अपर्याप्त नींद पुरुष बांझपन के कारणों में से हो सकते हैं।