5 साल से कम उम्र के बच्चों को ORS (ओरल रीहाइड्रेशन सॉल्यूशन) देना कितना सुरक्षित है, यह सवाल कई माता-पिता के मन में रहता है। मैरिगोल्ड एशिया हॉस्पिटल जूनियर के बाल रोग विभाग के प्रमुख और वरिष्ठ सलाहकार डॉ. लोकेश महाजन ने बताया है कि छह महीने या उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए ORS पूरी तरह सुरक्षित है, बशर्ते इसे सही तरीके से और डॉक्टर की सलाह के अनुसार दिया जाए। छह महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए केवल मां का दूध ही सबसे अच्छा उपाय है।

डॉक्टरों के अनुसार, दस्त या उल्टी शुरू होते ही ORS देना शुरू कर देना चाहिए, क्योंकि यह शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को पूरा करके डिहाइड्रेशन को रोकता है। छोटे बच्चों को हर 1-2 मिनट में एक-एक चम्मच ORS देना सही रहता है। यदि बच्चा बहुत थका हुआ लगे, होंठ सूखे हों या त्वचा रूखी हो रही हो, तो ये डिहाइड्रेशन के शुरुआती संकेत हो सकते हैं और ऐसे में ORS देना और भी जरूरी हो जाता है। बाजार से खरीदे गए ORS पैकेट को 1 लीटर उबले हुए और ठंडे पानी में घोलकर 24 घंटे के भीतर इस्तेमाल करना चाहिए। घर पर चीनी-नमक का घोल बनाने के बजाय WHO द्वारा मान्यता प्राप्त ORS का उपयोग करना बेहतर है। गंभीर स्थिति में या बच्चा ORS न पी पाए तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है।