अमरूद के पत्तों से पाएं पांच बीमारियों से राहत, वैज्ञानिक भी हैरान

अमरूद के पत्तों से पाएं पांच बीमारियों से राहत, वैज्ञानिक भी हैरान

भारत की प्राचीन आयुर्वेदिक परंपरा में अमरूद के पत्तों को एक असाधारण औषधि माना गया है। इनमें फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए और सी जैसे कई पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। सुबह खाली पेट अमरूद के पत्तों का सेवन मुंह के छालों, डायबिटीज और वजन घटाने में अत्यंत प्रभावी साबित हो सकता है। यह शरीर के मेटाबॉलिज्म को तेज कर वसा कम करने में सहायक है और त्वचा व बालों के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है।

इन पत्तों का काढ़ा बनाकर या सीधे चबाकर सेवन किया जा सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन (NIN) के शोध के अनुसार, अमरूद के पत्ते शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी सहायक हैं। हालांकि, गर्भवती महिलाओं और दवाओं का सेवन कर रहे डायबिटीज के मरीजों को इसके उपयोग से पहले चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।

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