भीड़ में दोस्तों की बात समझ नहीं आ रही? फोन पर दूसरी तरफ से आने वाली आवाज ऐसी लग रही है जैसे पानी के नीचे से आ रही हो? अगर ऐसा है, तो सावधान हो जाइए। हर साल ३ मार्च को ‘विश्व श्रवण दिवस’ (World Hearing Day) मनाया जाता है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, हेडफोन का ज्यादा इस्तेमाल और शोर-शराबा कान की समस्याओं का मुख्य कारण बन रहा है।

इन 10 लक्षणों को पहचानें:

• धुंधली आवाज: अगर आसपास की बातें आपको साफ सुनाई देने के बजाय धुंधली महसूस होती हैं।
• भीड़ में परेशानी: शोर-शराबे वाली जगह पर किसी खास व्यक्ति की आवाज पहचानने में कठिनाई।
• बार-बार पूछना: बातचीत के दौरान अक्सर ‘क्या कहा?’ या ‘फिर से बोलिए’ कहना पड़ना।
• टीवी की आवाज: घर के अन्य सदस्यों के मुकाबले आपको टीवी का वॉल्यूम बहुत ज्यादा रखने की जरूरत होना।
• सामाजिक दूरी: बातें समझ न आने के डर से पार्टी या महफिल से खुद को दूर करना।
• कानों में गूंज (Tinnitus): सन्नाटे में भी कान में सीटी या झिंगुर जैसी आवाजें सुनाई देना, जो नसों की कमजोरी का संकेत है।
• अक्षरों को समझने में दिक्कत: ‘स’, ‘फ’ या ‘ट’ जैसे शब्दों को सुनने में ज्यादा मेहनत लगना।
• मानसिक थकान: दूसरों की बातें सुनने की कोशिश में दिन के अंत तक तेज सिरदर्द होना।
• चिड़चिड़ापन: ऐसा महसूस होना कि हर कोई बहुत धीरे बोल रहा है, जिससे झगड़े बढ़ते हैं।
• प्रकृति की आवाजें: पक्षियों की चहचहाहट या घड़ी की टिक-टिक सुनाई देना बंद हो जाना।

अगर आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।