छोटे बच्चों की मालिश उनके शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहद ज़रूरी है और यह सदियों पुरानी परंपरा वैज्ञानिक रूप से भी लाभकारी मानी गई है। मालिश से हड्डियाँ और माँसपेशियाँ मज़बूत होती हैं, रक्त संचार बेहतर होता है और शिशु को गहरी नींद आती है। यह पाचन तंत्र में सुधार करता है, गैस और कब्ज़ से राहत दिलाता है। इसके अलावा, मालिश त्वचा को नमी देती है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है और माता-पिता के साथ बच्चे का भावनात्मक जुड़ाव भी मज़बूत करती है।

विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चों की नाज़ुक त्वचा के लिए नारियल तेल (गर्मियों के लिए) और बादाम का तेल (सभी मौसमों के लिए) सबसे उपयुक्त हैं, क्योंकि ये हल्के होते हैं और विटामिन ई जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। जैतून का तेल सर्दियों में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन पैच टेस्ट ज़रूरी है। सरसों का तेल, देसी घी और केमिकल युक्त सुगंध वाले तेलों से बचना चाहिए, क्योंकि ये एलर्जी या जलन पैदा कर सकते हैं। तेल का चुनाव करते समय हमेशा कोल्ड-प्रेस्ड या 100% प्योर विकल्प ही चुनें।