बाहर निकलने पर धूप के कारण त्वचा पर टैनिंग (कालापन) पड़ना आम है। एक बार ये काले धब्बे पड़ जाएं, तो इन्हें हटाना काफी मुश्किल हो जाता है और ये देखने में भद्दे लगते हैं। अगर आप अपने चेहरे के इन जिद्दी दागों से परेशान हैं, तो आपके लिए एक आसान और किफायती घरेलू उपाय है।

त्वचा की टैनिंग हटाने के लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत नहीं करनी है। सिर्फ थोड़ा समय और घर में मौजूद दो-तीन सामग्री की ज़रूरत होगी। इन आसान नुस्खों से आप अपनी त्वचा के धूप से जले हुए दागों को आसानी से दूर कर सकते हैं।

जानिए इस फेसपैक को कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें:

सामग्री और बनाने की विधि:

यह फेसपैक तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• चावल का आटा (Rice Flour): 5 छोटे चम्मच
• कच्चा दूध (Raw Milk): 3 छोटे चम्मच
• शहद (Honey): 2 से 3 छोटे चम्मच

सभी सामग्री को एक साथ मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।

इस्तेमाल का तरीका:

१. सबसे पहले चेहरे को अच्छी तरह से धोकर साफ़ कर लें और हल्के हाथों से तौलिए से थपथपाकर पोंछ लें। २. इसके बाद चेहरे, गर्दन और शरीर के अन्य टैन वाले हिस्सों पर यह पैक लगाएं। ३. इसे लगभग 10 मिनट तक लगा रहने दें। ४. समय पूरा होने पर, ठंडे पानी से हल्के हाथों से मालिश करते हुए पैक को उतार लें। आप हल्का गुनगुना पानी भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ५. पैक को पूरी तरह से धो लें। ध्यान रखें, इसके बाद साबुन या फेस वॉश का इस्तेमाल न करें।

ज़रूरी सुझाव:

• सुरक्षा: धूप में निकलते समय स्कार्फ या दुपट्टे से चेहरा ढकें। पुरुष कैप का उपयोग कर सकते हैं। तेज़ धूप से बचने के लिए छाते का उपयोग करें।
• सावधानी: अगर किसी स्किनकेयर प्रोडक्ट या फेसपैक का इस्तेमाल करने के बाद आपकी त्वचा में जलन या खुजली होती है, तो उसका उपयोग तुरंत बंद कर दें।
• आंतरिक देखभाल: पर्याप्त मात्रा में पानी पीएँ। साथ ही, ढेर सारी ताज़ी सब्ज़ियाँ और फल खाएं।
• स्वच्छता: अगर आप चेहरे पर मेकअप का उपयोग करते हैं, तो रात को सोने से पहले उसे अच्छी तरह से साफ़ करके ही सोएँ।
• मॉइस्चराइज़र: अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप मॉइस्चराइज़र का नियमित रूप से उपयोग करें।