गरुड़ पुराण के अनुसार, यदि किसी की हत्या, दुर्घटना या आत्महत्या से अकाल मृत्यु हो जाती है, तो उसकी आत्मा अतृप्त रह जाती है, जिससे वह भटकती है और परिवार के लिए कष्ट का कारण बनती है. ऐसी आत्मा की शांति और परिवार को पितृ दोष से मुक्ति दिलाने के लिए नारायण बलि पूजा का विशेष महत्व बताया गया है. इस पूजा को विधि-विधान से करने पर जीवात्मा को कर्म के बंधन से मुक्ति मिलती है और उसे शांति प्राप्त होती है.

नारायण बलि पूजा किसी पवित्र तीर्थस्थल, देवालय या नर्मदा अथवा गंगा घाट के पास पितृ पक्ष या किसी अमावस्या के दिन कराना शुभ माना जाता है. यह पूजा परिवार में सुख-शांति लाती है और अकाल मृत्यु के कारण उत्पन्न होने वाले पितृ दोष से मुक्ति दिलाकर परिजनों पर पितरों का आशीर्वाद बना रहता है. इस पूजा के बिना परिवार में दुख और क्लेश बने रहने की मान्यता है.