पति से झगड़े के बाद अलमारी ठीक करना कहीं आपके लिए भारी तो नहीं पड़ रहा
February 1, 2026

पति से अनबन के बाद अक्सर महिलाएं चुपचाप अलमारी या घर की सफाई में जुट जाती हैं। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, यह व्यवहार मन की उथल-पुथल को शांत करने की एक ‘साइकोलॉजिकल थेरेपी’ है। जापानी दर्शन ‘सेइरी सेटन’ की तरह, बाहरी वस्तुओं को व्यवस्थित करके व्यक्ति अपने भीतर की अशांति पर नियंत्रण पाने की कोशिश करता है। सोशल मीडिया पर भी यह चर्चा का विषय बना हुआ है।
विशेषज्ञ नुजहत रहमान ने चेतावनी दी है कि अत्यधिक मानसिक तनाव में काम करना जोखिम भरा हो सकता है, जिससे दुर्घटनाओं की संभावना बढ़ जाती है। हालांकि यह आदत गुस्से को रचनात्मक रूप में बदलने का एक तरीका है, लेकिन इस दौरान अपनी सुरक्षा का ध्यान रखना अनिवार्य है। जीवनसाथी के इस व्यवहार को मजाक समझने के बजाय उनकी मानसिक स्थिति को समझना जरूरी है।